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昨日のブログに書いた通り、ついに初めてコーチ帯同をお願いすることになりました。
自分がコーチとして他の選手に帯同したことはあるけれど、選手としてコーチを呼ぶのは初めて。
木島くんは今回ルームシェアしている千頭くんや女子選手の帯同でチュニジアにも来ていて、何度か会ったことがありました。
が、昨日電話するまで、僕がコーチをお願いするとは考えたこともなく、
自分がコーチしてもらうとしたら...なんて目線で見たこともありませんでした。
むしろコーチ帯同する時の自分の目線で話したり情報共有していることが多かったくらい。
人生は本当に何が起きるかわからない！
僕は日本を出るまではずっとテニスアカデミーでコーチの指導下でずっと練習してきましたが、
ヨーロッパに移ってからは、基本的にずっと一人。自分で考えて練習をしてきました。
海外ツアー大会に住み込んで練習するようになり、毎日自分より遥かに強い世界ランカーと練習できるようになりました。
当時は彼らと一生懸命練習するだけでぐんぐん上手くなっていく毎日。
まだ下手すぎて、ざっくり打ちまくっているだけでもどんどん上手くなったとも言えます。
それまで長い期間すでに技術的に優れた指導者の指導を受けてきたことで、
実際に出来てはいなくても、やるべきことは頭の中に既に整理されていました。
また、体育会的なトップダウンの指導が肌に合っておらず、
そこから脱して自分でセルフコーチングすることで、よりストレス少なく、自分で考えてテニスができました。
そう言う点でコーチをつける必要性が低く、むしろ自分で考えた方が成長できていました。
が、最近になり、一通りはある程度打てるようになってきて、
今の環境下、方法で成長できるフェーズは過ぎつつあることを感じ始めていました。
ざっくり選手同士で練習しているだけで成長できる部分は全て底上げされて形になってきて、
それでは埋めきれない、コーチと取り組まないと治りづらそうな特定の穴が明確に課題になってきていて、ポイント練習や試合でも同じところでずっと躓き続けるようになりました。
僕はお金をいただいて活動しているプロ選手。
進歩しなくなったら終わりです。
このまま同じところで半年躓き続けたら僕のキャリアは終わってしまう。
本当にこのプロツアーで数字を変える、結果を出すなら、自分もコーチをつける、
それもアカデミーのような集団ではなく、しっかりとコーチとフルタイム契約して取り組む必要があると感じました。
そう思い、最近コーチを探し始めた中で、昨日の電話で奇跡的にタイミングが合って、
ひとまずツアー帯同してもらうのがどんなものか、トライアルすることにしました。
と言うことで今日の昼頃から木島くんが合流します！
今朝は雨の予報で、起きると確かに雨でしたが、
思ったよりは弱く、かなり早く止んでくれました！☀️
木島くんが来るので、僕と千頭くんは大きな部屋に移動。
今朝は引越し！！
僕は長期滞在者なので、とても遠征の荷物とは思えない量。
不在時はダンボールで預かってもらってます。
メガネ千頭。
鼻の穴が潰れたらしくて呼吸できないのだとか。
洗濯物ごと移動
ファミリールームに移ってきました！
が、こちらの大きな部屋はなぜか千頭が使用することに🤷♂️
僕と木島くんはこちら
部屋の移動が終わったほんの２分後くらいに木島くんが到着！！！
木島くんがいられるのはこれから月曜の朝まで、今日半日と土日、月曜朝。
この短い時間でどれだけ出来るか...！
怒涛の時間がスタートしました🔥🔥🔥
着いたのが１２時半過ぎで、１４時から練習の予定です。
もう時間がないので、すぐにご飯食べて、ロビーでまずはミーティング。
あまりに急な依頼だったので、一旦認識を整理します。
僕が木島くんに頼んだ経緯と、今回取り組みたいことを改めて伝え、
最近のポイント動画を一緒に見ます。
これで木島くんサイドも僕の課題を把握。
今回の期間をどのような目的で取り組むか共有、
ひとまず今日のおおまかなスケジュールを決めてすぐにコートに向かいます。
最初の１時間は木島くんと２人での練習。
僕が特に取り組みたいにはサーブの次の球、浅い球の処理の練習ですが、
この練習ではまず浅い球のフットワークの練習から徹底的に入りました。
とにかくフットワークの徹底的な反復練習。
ぱっと見はなんてことないように見えるのに、普段より相当きつい...！
久しぶりのコーチとの練習、
自分が今まで相当横着していたことが分かります。
丁寧に本当にいいポジションに入るためにフットワークするとこんなにきついのか...！！
普段何時間練習しても大丈夫なのに１時間でヘナヘナになりました😂😂😂
そして長年受けたアカデミーでの指導に比べても、質の高さもはっきり感じました。
プロ選手を見ているレベル感の指導です。
僕がコーチの立場でコーチ帯同している時に出てこないようなアプローチや言葉を木島くんが持っています。
明らかに質が違う練習。
最初から相当な手応えと変化を感じ、最初の練習で既に木島くんに頼んで本当によかったと感じました。
運よく１時間フルコート使えて、その後別のコートに移動して半面でもう１時間。
今度はラリー形式で最初の練習のフットワークを意識して練習。
木島くんは元々早稲田の体育会でプレーしていたインカレ選手で、
もちろんヒッティングも全然できます👍
そこまで終わったら３０分ほど休憩。
ひとまず最初の印象を聞くと、まず感じたのが最初のきつい練習を最後までやり切れたことだそう。
早稲田の学生でも最後までやり切れないようなメニューだったそうです。
やはり体力だけはある！
そして吸収する姿勢があり、そして最初の１時間だけでも既に変化があったので、
やればしっかり変化を出せる手応えは得られたそうでした。
やった！！！✌️
次は選手とのヒッティングです。
１５分前にコート脇でアップ開始。
切り替えのフットワーク練習をひたすら反復します。
こうしたアップでのフットワーク練習も、一人の時にはやっておらず、明らかに重要です。
そして短い時間でも既にきつい！笑
練習相手のドンスキは既に他の選手と打って待っていました。
罰ゲームでバッツアップ（勝った選手がサーブで負けた選手のケツを狙って打つ罰ゲーム）やらされています。
僕のポイントでのプレーを見てもらうため、
ドンスキにはポイント練習をお願いしました。
最高は世界ランキング５００位くらいのかなり強い選手で、
サーブはこの試合会場でも一番いいくらいですが、僕はかなり好きな球筋の選手。
自分のベストなプレーが見せられそうな相手です。
ドンスキとはたまに練習しますが、
今日練習したフットワークや浅い球の処理で既に変化が見られ、
浅い球を決め切る場面が見られたり、
ファーストサーブも良く入り、これまでで一番いいプレーができました。
また終始攻撃的に攻めまくる僕のプレーも十分に見てもらえました。
ドンスキとの練習が終わってから、再び今のポイント練習を踏まえて、
フットワーク練習、リターン練習などに取り組みます。
やはりキツい！！
再びかなりしっかりフットワークの反復練習してついに全て終了。
やり切った！！！
と思ったら…
ロシア人選手のモクロフがやってきて、
今日１９時だったよね！？よろしく！
と声をかけて去っていきました。。
🥶
木島くんが到着してから、ドタバタでモクロフのこと忘れてた...
ということで、
ほんの１０分くらい食べ物齧ったら、
最後にもう一度モクロフと練習。
最後のフットワーク練習でやったことをラリー、ポイントで確認します。
モクロフも世界ランキング持っている選手。
僕は相当疲れ切っていましたが、最後も普段と違う感じで、かなりよく動けました👍
木島くんが到着してから、怒涛の１日が終了しました！！
一緒にご飯食べながら今日の振り返り、明日の予定について確認。
部屋に戻ると木島くんはトレーニング始めました
千頭は目のトレーニングしています。
が、千頭はすぐに集中を切らして、僕のストレッチを邪魔してきます。
僕は疲れ切り、1秒も早く寝て、明日の早朝練習に備えたいですか、
なぜか毎晩寝つきが悪いです。
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